تجاربكم ياللي نحفتو على ريجيم رنده بمركز رياض الهجن...؟

انا رحت لها قبل خمس سنوات من سمعتها ودفعت لها فلوس وخليتها عندهم لاني مااقتنعت فيها توني جايه وعلى طول جابت لي ورقه وفيها الرجيم اللي اتبعه ماسألتني ايش احب وايش اكثر اكل اتقبله والوجبات اللي تنفع لي الي على اساسها تسوي لي جدول غذائي زي مااسمع عن اخصائيات التغذيه ورحت وخليتها

اب

طيب وش رايك بالحبوب
بيو فايبر وادايت باور
وكريمات الشد للصدر والجسم