شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,337
  1. @layshbhny_alakhron

    Bاحساس انوثهA
    اقول سألت متى الميزان ولمين ارسل النتيجه ولا وحده منكم جاوبت يعني كل الردود تقروها الا ردي والا تتعاجزون تردون؟


    الله يقويك حبيبتي
    تعوضين ان شاء الله الاسبوع الجاااي



    يومك حلو بس مو كأن اليوم كله دسم
    انتبهي لنفسك وحاااولي دائما اذا خبصتي تعاقبين نفسك بالرياضة


    ]



    حبيبتي انتي بذلتي جهدك وان شاء الله ربي مايضيع تعبك
    وحبيبتي حلو انك نزلتي كيلو
    والله يقويك


    ماأدري انتي تتكلمي من جد ولا تمزحين
    المهم الي بتنحف بيبان بملابسها مع مرور الوقت




    بالفعل انا كنت استعمل ازنك وعن تجربة حلوة للبشرة والشعر
    وانتي لك حرية الاختيار



    مبررروك حبيبتي والله فرحت لك من كل قلبي
    ولعقبال ماتوصلين لهدفك ان شاء الله
    الله يقويك



    حبيبتي تقدرين تشتركين من الآن والمسابقة بتقفل قبل شهر 9
    وتنزلين يومياتك كل يوم هنا بالقروب
    ويوم الاربعاء هو يوم الميزان
    اتمنى اني افدتك
    وبالتوفيق


    الله يقويك حبيبتي
    اهم شيء انك نزلتي ومازدتي
    و ان شاء الله تعوضين الاسبوع الجاااي




    بالتوفيق حبيبتي
    وفالك الرشاقة ياقلبي
    وشدي حيلك والله يقويك



    على العموم انتي وظرفك
    لكن اتوقع قوانين المسابقة انه لازم نهاية الاسبوع نرسل لنحولة الوزن والا ماراح تكون اسمائنا موجودة بالقروب
    على العموم الله يعطيك العافية


    الميزان يستهبل علي طلعلي نفس وزني من اسبوع 65 أعطيته طراق ابيه يستحي على وجهه وينزل لو كيلو
    ... كيلو يابن الحلال وعيا

    ماني مرسله وزني اليوم بنتظر لين بكرا الصبح وعسا ميزاني الحبيب يلين راسه وينزل لي كم كيلو

    عاادي حبيبتي تصير ليش ماتصير
    امززح الله يعطيك العافية



    حبيبتي يومك حلو
    اما كيف نحسب القرامات فاأنا اعتذر منك ماعندي خلفية




    مبرووووووك حبيبتي
    ان شاء الله تكوني رشيقة الاسبوع
    الله يقويك


    انا اتوقع رديت بس يمكن متأخر لاني دوبي دخلت
    على العموم الميزان الاربعاء من الصباح الى الساعة 12 الليل
    وترسلينها لنحووولة
  2. @klb_mn_aasl_1

    الطول: 150سم
    الوزن قبل المسابقة: 67.6

    الوزن يوم الأربعاء: 66.9

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كيميائي مع إضافات من عندي
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي 30 دقيقة + 15 دقيقة الأوربتراك


    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر بالنعناع

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
    أي ملاحظات على الاسبوع لا
  3. @klb_mn_aasl_1

    اليوم خربت رجيمي وخليته يوم مفتوح

    عشان انصدمت إن وزني مانقص كثير


    راح ابدأ إن شاء الله يوم الجمعه كيميائي ويارب يسهل علي ويعطيني الصبر والتزم فيه بحذافيره بدون زياده أو نقصان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.