شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,337

  1. @ahb_alroak

    السلام عليكم
    الوزن قبل المسابقة:59
    الوزن الاسبوع الماضي:57
    الوزن لهذا الاسبوع:ايضا 57:(
    يالله احسن من الزيادة اهم شي ما اكون دبة الاسبوع

  3. @alkhyal_25

    مســآء الخيــر ..."

    اخبـآركم ان شــآء الله بخيـر ..

    في مجــآل اني ادخــل معكم ....اذا فيه ان شـآء الله راح ابتدي معكم يوم السبت ..

    ويعطيكم العافيه وقووواكم الله وان شــآء الله توصـلووون للهدف االمطلــوب .....|||

  4. @bahsas_anothha

    البارح مانزلت يومياتي..يومياتي كانت كالتالي
    الافطار كان تفاحه..

    الغداء 3 توست اسمر وجبن وملعقه مربى

    العصر اكلت موزه واحده

    وبالليل تفاحه ..

    ومافي رياضه مدري ماصحلي مجال ولو زوجي يكون موجود ما اقدر اعملها ههههههه

  5. @bahsas_anothha

    يومياتي لليوم ..للحين مابدت لان صحيت متأخره
    وافطرت 2 توست اسمر وجبن قليل الدسم مع ملعقه عسل..وبالنسبه لي ما اشرب ولاشي لاقهوة ولاشي ثاني
    والغداء والعشاء والرياضه سنوافيكم لاحقا باذن الله تعالى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.