شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,915

  1. @h_n_an

    قمر حائــــــل
    حنان كم سعر شاهي جامو ,,,
    هلا اختي حياك
    ب 37 ريال من صيدلية النهدي يعني سعره معقول
    والله رووووووووووعه لا تشربيه اكثر من مرة او مرتين
    ولا تشربيه على الريق
    ويكون بعد الوجبات
    الحمدلله ما يسبب اي اضرار جانبيه ولا مغص ولا يمشي البطن
    هذا اكثر ما يعجبني فيه
    انا عن نفسي اكل وانتظر نصف ساعه بعد الاكل واشربه لاني ما اقدر اشربه على طول
    فأذا انتي تقدري تشربيه بعد الوجبه عادي اشربيه .. :)

  2. @mlyt_oana_ador_lkb

    انا معاكم امشي باليوم 45 دقيقه وبكرى راح ابدى بالرجيم الله يرزقني العزيمه والاصرار وزني 72.5 وراح ادخل كل يوم واقولكم وش صار معي

  4. @almash_thb_alonash_2

    وااااااااو الصراحه مووضووع مرره حلووه

    وانا ***** الله معكم اناا امشي نص سااعه

    وزني كااان 79 وبعد الدايت أصبح ولله الحمد 75و*****لله أأوصل 65 يارب

  5. @nothing

    انا معاكم بنات توني باديه من 3 ايام وللحين مو قادره اعدي 25 دقيقه

    انا ودي 45 دقيقه ان شاء الله بالاستمرار

    والعب اوربتراك متفرق طبعا مايجي دقيقه على بعضها بصراحه متعب الاوربتراك وانصح اللي عندها افخاذ تلعب اوربتراك صراحه يحركهم ويشددددددددددددد بشكل مو طبيعي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.