مين جربت ريجيم الشوربه الحـآرقه
وعادي أضيف لها ملح وبهارات وشطه أو ماجي .؟
ايد بأ يد البرتقالي يحرق المزيد(59-69)
متابعة النقاش، صفحة 283
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,337- انا جربته الشوربه الحارقه صراحه روعه
ونزلت عليه خمسه كيلو ب شهرين
لكن ما عاد ابغى اشوف هالشوربه نهائيا
ممله الله يكرم النعمه ....عادي ضيفي الشطه
والبهارت الملح قليل..... الا الماجي - على فكره انا ما التزمت كثير بالريجيم ومع كذا نزلت انتي لو التزمتي برجيمها حتخسي اسرع
- أهلين بنااات
يوم الثلاثاء
الغداء
ساندوش بيض مع كوب شاي اخضر
العشاء
سلطه وخمس ملاعق رز وقطعه لحمه وكوب شاي اخضر
الرياضه
نصف ساااعه علي السير - يومياتي\
الافطار
بيضه مسلوقه مع برتقاله
الغداء انناس
العشاء لحم واكلت نصف حبة خيار
والرياضه نصف ساعه اوربترك
وربع ساعة تمارين مختلفه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.