صباح الخير
اخباركم يابنات
انا مشييت 4 كيلو لمدة 55 دقيقه وحرقت300
❤ فريق المشي على السير 3 ❤
متابعة النقاش، صفحة 33
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,915- حنون خلاص انا كلمت عهد تسوى شعار لنا هى تسوى للعضوات تواقبع حلوة الله يبارك فيها
- مرحبا بالحلوين انا اليوم مشيت الصبح زي عادتي نص ساعة وقلت اخر10 د بزود السرعة وعينكم ماتشوف الا نور :44:زودتها سرعة 4 وانا دايم امشي سرعة3.2 واقوم واطيح :icon33:ويجي ابو الشباب:arb: ويغسل شراعي ويقوال انتي نوايه تنحفين ولا تنكسرين:mad: بس الحمد لله عمر الشقي بقي شوي تعورة في ساقي وراح اكمل مافطرت اليوم غير 4 عنبات +كاس شاهي اخضر باليمون والزنجبيل الاخضر وكان الساعة 11 ظهر
والغداء ***** الله خفيف وراح امشي في السوبرماركت بماانه المصروف نزل:icon28:بروح اقضي وانتم اش نظامكم اليوم - سرورة سلامتك انتبهى واذا بترفعى سرعتة تمسكى بالجوانب خخخخ نفسى اشوف شكلك وانتى طايحة ي الله كلة فى سبيل الرشاقة يهون حبيبتى
اوهام الروح سرورة سلامتك انتبهى واذا بترفعى سرعتة تمسكى بالجوانب خخخخ نفسى اشوف شكلك وانتى طايحة ي الله كلة فى سبيل الرشاقة يهون حبيبتى
الله يسلمك :06:لامن الفلاحة كنت ما سكة باليدين بعدين سبت يدي بحول التلفزيون:hahaha: يالله الحمد لله ربي ستر:eek:نفسك تشوفي شكلي بسيطة سوي زي بتشوفي شكلي :hahaha::30:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.