السلام عليكم
ساره مووون نتيجتك ارسليها على الخاص
الفريــق الازرق .. طريقك للوصول الى الرشــــاقة ,, بقيادة ام الوليد
متابعة النقاش، صفحة 616
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,117
الاسم:أميــرة الاحســـاس
الاكاديمية التابعة لها: الازرق
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:84
الوزن الأسبوع الماضي :80
الوزن بعد الإسبوع ( 1):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي على خفيف والتصفيق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع
وزني ثابت الله المستعااااااان
أي ملاحظات على الاسبوع- بنات انا وزني ثاااااااابت وهو ع 70 يعني كان قبل الدودو والتخبيص قلت من التخبيص والدودو صار 70 وخلصت الدودو والتزمت ومقطعه نفسي وهو هو ثاابت الله المستعان مدري ايش الحلللللللللللل اكل انناس وبرتقال ومدري ايش ومافي شي البارح قلت خليني اجرب اي دايت خربوطي واشوفه يتزحزح والا لأ والتزمت البارح بخالكم اسامه واليوم وزنت هوهووووووو هووووووووو رح انفجررررررررر ايش جاااه
- صباح الخير اقصد مساء الخير كنت سهراااااانه مع ولدي بس صياااااااااااااااااااح
ام الوليد ارسلت نتيجتي
احساس اشربي زنجبيل ونعناع - الاسم:المااااسه
الاكاديمية التابعة لها:التركواز
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن الأسبوع الماضي :76.5
الوزن بعد الإسبوع75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التمر واللبن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ميراميه وبابونج
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع لا
بالليل باذن الله بانزل نقااااطي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.