شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

130
  1. @amolh_aldloaa_1

    الله يسعدك حبيبتي ويرزقك ونولك اللي في بالك وجزاك الله خير
    وإذا ما عليك أمر ياليت ترسلين لي وشكرا لك
  2. @daliadream

    صاحبة الموضوع
    NOURA LIFE
    الله يعطيك العافية مره استفدت من الموضوع وانا حاليا اتمرن مع دافينا واحس ان لياقتي ارتفعت بس ودي احرق الدهون بسرعه فممكن ترسلين الروابط على الخاص واكون شاكرة لك
    ارسلت الرابط يا غالية وشكرا على المرور والرد

    دافينا تمارينها حلوة ومرة مفيدة بس الدانس فيتنس حرق سعرات حرارية وعرق ومجهود بوقت أقل مش عارفة كدا حاسة وحماس مرة .... الله يرفع من لياقتك أكثر وأكثر .... واو مافي أحسن من اللياقة أتاريها نعمة كنت محرومة منها أيام وزن المئات والخمول والأكل بدون وعي ... حتى الجلوس متربعة أتعب والحين الحمد لله بجد وووووووووواااااااووووووو مبروك علينا اللياقة البدنية :icon28: نفسي ألعب جمباز هههههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.