شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,915

  4. @ord_okaaaady

    الحمد لله بعد انقطاع ثلاثه ايام عن المشي


    اليوم مشيت ساعه على سرعات مختلفه ومشيت 4كيلو وحرقت 300 سعر

  5. @fatn_alord

    اخباركم يابنات
    مشيت نص ساعه و بعدها تمارين عامه للجسم
    نظامي التخفيف بس الخميس والجمعه ما مشيت ما كان عندي وقت :(
    حناان افكر اشتري شاهي جامو بس كيف طعمه ؟؟؟؟؟ مقبول لان اوقات اخبص في الغدا بس ,,وتسلمي ياااعسل :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.