4- بعض حالات القولون العصبي.
(((( عند ي قولون ))))
54- تناول الملوخية والفجل والمانجو يعالج الامساك
((((( المشكلة انو انا آكل ملوخية لكن ماف يفايدة واعترف انو الماء ما اشربه الا نااااااااادررر:( )))))
5- شرب الماء بكثرة على الاقل 8 اكواب يومياً
8- لغسل الجسم من السموم وازالة الامساك يتم شرب كوب كبير ماء معدني نقي كل 10 دقائق لمدة 1/2 ساعة
9- تناول التين والقراصيا يزيل الامساك
((((((( ممكن أعرف ماهي القراصيا؟؟ ))))))
1
الله يجعله بميزان حسناتك .. ع فكرة انا اضفت اجابات للنص .. :)
الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه
متابعة النقاش، صفحة 169