ايد بأ يد البرتقالي يحرق المزيد(59-69)
متابعة النقاش، صفحة 365
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,337ام رهف81 حياااااااااااااااااااااااكم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3005999
مساااااااااااااااااااء الخييييييييييييييير
كيييييييييفكم رشيييييييقاااااااااااات
يومياتي اليوووووووم
الفطوووووور
طبعا كالعادة بنتي سهر وتعب ونوم للفجر
صحيت متاخرة فاكتفيت بكوب شاي بالحليب و3بسكوت نخالة
الغدااااااااااااء
شوربة دجاج وصحن سلطة خضراء و1خبز بر و1 م ك سلطة باذنجان مشوي
المغرب
ان شاء الله كوب شاي بالحليييييييييب و4 بسكوت نخالة
العشاااااااااااء
ملغي ان شاء الله
وبكرة يومي المفتوووووووووووووح
وفالكم الرشاقة- الله يبارك فيكم
- بنات مو تجي الاجازه وكلن يخبص
تري الميزان الاول بعد الاجازه بيكون فيه عقاب. شديد.. - سجلت معكم تقريبا من ثلاث ايام ولا سجلت يوميات لان زوجي كان تعبان مرة
وزنت اليوم نفس الشي ثابت وزني
بس بنقطع عنكم مدة الاجازة واذا بدت المدرسه رجعت لكم باذن الله دانة امي وابوي نتيجة هذا الأسبوع الاسم : دانه امي وابوي الوزن السابق : 64.1 الوزن الحالي : 63.4 الرجيم المتبع : تخفيف الاعشاب : شاي اخضربالنعناع الرياضه : مشي ساعه يوميا ملاحظات الأسبوع : الحمد الله بس احس النزول بطيء لاني يمكن مابقى شى على المثالي
صح كلامك
خخخخخ
حتي انا طفشني امس:(
مبروووووك النزووووووول
يومك حلو
موفقة
هلا وغلا نفوووولة
كيييييفك
مبروووووك ياعسل النزووووووول
وفالك الرشاقة
سلطة بس شوية
حبيبتي كلي شئ معها
والعشاء خليه ملغي
موفقة
يومك حلوووو
موفقة قلبي
كيييييفك ياعسل
فالك الرشاقة
كلنا امس طفشنا من المنتدي عيااااااا يفتح للين4 فجر:(
برافو عليك انك عاقبتي روحك بالرياااضة
حتي لاتخبصي مرة تانية:42:
يومك حلووو
كلنا خايفين من الميزان
كلنا ياعسل:(
وموفقة بريجيمك
الفول مايسمن بس اكييد تاكلي في حدود المعقول وحطي علي زيت زيتون اصحي
اما الذرة ماعندي فكرة بس اعتقد كثرتها تسمن
الله يسلمك
يومك
وفالك االرشااااااااقة
مشكوووورة للحماااااااس
وعجبتني عبارتك الفوق
خخخخخخ
ان شاء الله ينزل
الاسبوع الجاي
اهم شئ لاتخبصي بالاجازة
موفقة
علم حضرة الكووووووتش
وسيتم التنفييييييييييييذ
بس خوفتيني:icon33: :icon33:
بس كلامك صح مليووووون في 100
يسلموووووووووووو
خخخخخخ
علييييييك تعاليق تجنن
ربي يسعدك المليارديرة
وشكرا للتنبيه
خخخخخخخخخخ
يومك حلو بس خربتيه بالحلي
خخخخخخخ
حتي انا كتوكتي ساااهرت تموت بالسهر
الله يعيييين بس
هلا وغلا ديووووووومة
الميزان اليوووووم او بكرة للييين 12 بالليل حتي لو بديتي السبت
يومك حلو حبيبتي
وفالك الرشاقة
موفقة ياعسل
ايه والله انقطعت اخبار ام مؤنس حتي جريحة العين مادخلت طمنتنا عليها
لربي يشفيها ويسلمها
حتي انا احس وزني الاسبوووووع هذا النزووووول بطئ مرررررررررررة
الله يعين بس:(:(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.