شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,915

  1. @rmos_otmor

    مرحبا صبايا شكله الكل امس ما فتح عنده الموقع وانا بحكي بس انا غلبت فيه اخر اشي اطفشت وتركته
    اليوم كنت مشغولة اكثير ما مشيت كان عند اختي جمعة وكنت عندها اتعبت اكثير
    اليوم الصبح وزنت وزني 74 كان 75 يعني بس كيلو ويمكن اليوم رجعته بعد الجمعة

  2. @amoon_15

    مراحب :)

    امس مدري وش فيه المنتدى مصرقع خخخخ

    الحمد لله مستمرة على المشي

    اليوم مشيت بالجامعه وبالبيت على السير 25 د
    وتنكسسس 15 د

    ياارب نحفناا بالعافيييييه ولاتخسر تعبنااا:27:

  4. @kayd_almnzl

    كيفكم أحلى تجمع وحشتوني ,,,
    الموقع مقفل امس اظاهر عليه ضغط بمناسبة الاجازه << ياااحبي للاجازه 8 ـــ 8
    امس خبصت بالعشاء اكلت 4 قطع ناجت + صحن مكرونة باستا بالخضار مااا قدرت أقاوم ,,,
    وسويت رياضة بعده مشيت ربع ساااعة وبث


    شوي انزل يوميااتي حقت اليوم بس باروح اوزن واعلمك كم نزلت ...... انتظروني

  5. @aoham_alroh

    صاحبة الموضوع
    يا حليلك سمورة دايما تسالى وتسلمى علينا الله يسعدك فاتنة لا توزنى دايما انسى الميزان واستمرى صدقينى راح تلا قين نتيجة قائدة المنزل زيدى من دقايق المشى ومن دون تخفيف ماراح تلا قون نتيجة راح يثبت بس وزنكم اذا ما خففتو رموسة زيدى مجهودك بالمشى ع السير وحا ولى تمسكى يدك شوى بالجمعات حتى ما يروح تعبك بالمشى ع الفاضى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.