شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,337

  1. @aam_alkmayr3

    الله يعطيكم العافيه عالمواضيع الي تفتح النفس:32:
    انا طولي 170 وزني 70وينزل لين 68 بدون رجيم ولا رياضة بس يرجع اذا حطيت ايدي بسرعة وماقد تعدى ال70
    كل الي حوالي يقولوا جسمك حلو لا تنزلين انا خصري تابت بس اسمن من تحت واكلي يعتبر صحي الى حد ما
    بس ودي اوصل 65 عشان بعض الملابس تدخل فيني بس ماينحف فيني الا وجهي وشتنصحوني فيه:04: ودي انزل فخوذي وبطني بدون مايخرب وجهي ايش احسن رياضة ممكن اسويها وكمان صدري صغير بس متهدل وش الاكلات الي تخليه مليان بدون ما اسمن كلي :06: اكيد عقدتكم بس مالي بعد الله الا انتم بنات حواء

  2. @mtfaaalh_1

    من ال BH
    صباااح الخير فطوري: عنب + برتقالة + توت << من زمان ما اكلته + توست بداخله جبن و بيض بنات ما جاوبتوني انا اشرب كل يوم شاي فيه ملعقة وحدة سكر هل هالشي ياثر ؟؟
    مساء الخير وصباح الخير كلن بوقته
    الحمدلله اقدرت اليوم ادخل بعد معاناه مع النت وانقطاع عن الرجيم لالتزام :06:لمده اسبوعين بسبب ضروفي
    خلال لاسوعين هذي زاد وزني وصرت 65
    انقهرت لن ماهوه بيدي اذا انعدمت نفسيتي على طول اميل للخمول والاكل
    لكن اليوم بديت من جديد
    اتمنى تقبلوني مره ثانيه :35:معكم

  4. @mlyardyrh_bzns

    اام القماير3
    الله يعطيكم العافيه عالمواضيع الي تفتح النفس:32: انا طولي 170 وزني 70وينزل لين 68 بدون رجيم ولا رياضة بس يرجع اذا حطيت ايدي بسرعة وماقد تعدى ال70 كل الي حوالي يقولوا جسمك حلو لا تنزلين انا خصري تابت بس اسمن من تحت واكلي يعتبر صحي الى حد م…
    ام القماير حياك الله
    وزنك بالنسبه لطولك روووووووووعه بس طلبتك صعبه بس اتوقع الحل :انك تمشي بالسيريوميا لمده ماتقل عن نصف ساعه بدون رجيم لان المشي الحل الوحيد لتناسق الجسم
    بالنسبه للصدرانا اسمع كثير يقولوا اكل الطحينيه (الحلاوة) تكبر الصدر بس تسمن_ انت خوذيها مع الفطور ملعقه وحده 3 مرات في الاسبوع _اوجربي منقوع الشمر

  5. @mlyardyrh_bzns

    متفاعله
    مساء الخير وصباح الخير كلن بوقته الحمدلله اقدرت اليوم ادخل بعد معاناه مع النت وانقطاع عن الرجيم لالتزام :06:لمده اسبوعين بسبب ضروفي خلال لاسوعين هذي زاد وزني وصرت 65 انقهرت لن ماهوه بيدي اذا انعدمت نفسيتي على طول اميل للخمول والاكل لكن…
    هلا والله وصينيه حلا ب متفاعله
    من متى وانا اسال عنك ؟؟حياك الله وفالك الرشاقه انت ارسلي يوم الاربعاء بيناتك لنحوله
    والله كلنا في الهواء سوا اذا تعبت النفسيه على طول:o للثلاجه وتلاقينا:p:32: هههههههههههه
    الله يرزقنا الاراده والله هاليومين اجازة وسفر والشهيه على الاخر :angry2:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.