شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,057

  3. @alandlsy_2_1

    الزين كلهـ
    اببيييي رد جزاكم ربي خير
    لا يا اختي النظام هو كتالي
    الافطار 1 موزة + برتقالة+ كوب زبادي نسوي سلطة بيهم نخلط الموز و البرتقال بعد ما نقطعهم قطع صغيرة و نضيف عليهم الزبادي و ناكل بالصحة و العافية
    و الغذاء كذلك موزة و برتقالة و كوب زبادي
    و العشاء نفس الشي موزة و برتقالة و كوب زبادي

  5. @alm_oaashnah_1

    أبشركم شريت الأغراض كلللللها اليوم

    وقلت بجرب الطعم بصراااحه يعني ماحبيته بس تغصبت عليه

    واللي يبي الزين يتحمل

    طبعا ً تعشيت منه اليوم وبكرى ببتدي فيه ع المضبووط وبدون تخبيص بإذن الله

    هدفي الأول 5ك وباقي الخير جااي هههههههههههه

    اللي يبغالي أنقصهم بحدود ال25ك

    ورااح أتابع معاكن يومياتي كل يوم

    بس يابنات حبيت أسألكن وش نوعية الزبادي المستخدم؟؟

    أنا اللي جربته أكتيفيا بس أنا بالأساس ماأحب طعمه

    لو إستخدكت زبادي ندى أو المراعي قليل الدسم بتكون نفس نتيجة زبادي أكتيفيا ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.