شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,908

  1. عضوة جديدة

    #61542596
    بنات ممكن يكون يوم مفتوح بالاسبوع ولا الرجيم يخرب

  2. @alarykh عضوة فعالة

    #61543574
    أم بندر**
    زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي رجيم التمر واللبن..ودي اسويه خمس ايام من السبت لين الاربعاء والخميس والجمعه مفتوح بس بحساب يعني بتبع في هاليومين يارجيم النقاط او رجيم اللقيمات ل…
    انتبهو انتبهو ا والله سويته لمدة شهر وصلر عندي (انيميا نقص الحديد )يعني صار الهيموجلوبين عندي 6 والله بغيت اموت والله.


    نصيحة.نصيحة .نصيحة

  4. @aarobh_asylh محررة

    #61545576
    أم بندر**
    زالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياهلا ومرحبا بكم.....اخباركم وعلومكم؟؟؟ انا حابة اسوي رجيم التمر واللبن..ودي اسويه خمس ايام من السبت لين الاربعاء والخميس والجمعه مفتوح بس بحساب يعني بتبع في هاليومين يارجيم النقاط او رجيم اللقيمات ل…
    ممكن استخدم الزبادي قليل الدسم بدل الحليب او اللبن
    وهل تحسون بالجوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.