.*(قروب رشاقتنا غير وصيفنا احلى رجيم التمر واللبن (3)مع سمورهـ)*.

ممكن اشترك معكم ؟؟

مبروك التجمع الجديد
وشدوا الهمه للقضاءعلى الشهوم
ثوره ثوره
الله يذكرهابالخير شيخة الحروب كانت تحمس الواحد

اهليييييييييييييييين بنات

سمر حبيبتي سجليني معكم..

اسمي:ام بندر

الوزن:67,500

الطول:163


ولي عودة ان شاء الله مع اليوميات...هذا اذا مداني عالتسجيل

على فكرة تراني بادية من امس الجمعه

والحمد لله مافي جوووع بس امس صدع راسي بالليل

صباح الخير

قفلت ابواب التسجيل من الدقيقه هذي :)

بس الحلوين الي ارسلو لي وزنهم للاسف ماشفت الشعار في تواقيعهم

واليوم وبكره الي ماتسجل يومياتها او تخبص راح احذفها واضيف غيرها في الجدول

بليز ابغا انتظام وعدم تخبيص الي ماتقدر تكمل في الدايت ترسل لي رساله تخبرني فيها



وكيف تبغيني اعمل الجدول وانا مافتحت التسجيل يلا امبارح :)


هلا ياعسل ممكن ضرك بس انا اعرفه من 3 سنين وماضرني الحمدلله بس انا مااطول فيه كثير اسبوعين واخذ راحه والحمدلله ماشفت منه ضرر بس الي تطول فيه اكيد ابتتعب واخر حد له شهر كامل طبعآ اذا مافيه تخبيص اما مع ايام مفتوحه وتخبيصات عادي تقدر تواصل اكثر


هلا ياعسل وصل الوزن الجديد


الله يبارك فيك
وكم صار وزنك بعد الاجازه :)


انا كنت اقسم الوجبه لثنتين ومالي وقت محدد بس قسميها بطريقه ماتحسين معها بجوع


هلا ياقلبي انا قفلت التسجيل بس وعد اذا احد طلع من الجدول راح اضيفك




الله يرج ابليسك كنت :mad:
خلاص مسجله لا تخافين