الشهر الثاني
الاسبوع الثالث
السبت 20 دقيقة
...o0o0o نــــــــــــــادي الأوربتــرك o0o0o...اللقاء الرابع
متابعة النقاش، صفحة 209
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,575- الشهر الاول
الاسبوع الاول
السبت 10 دقائق
بس تعبت مرررررررررررررررررة .؟... - االاسبوع الثاني*الشهر الاول*السبت15د ريحانه الود مالاحظتي بلملابس انها وسعت او جسمك تشكل
- سلام البنات الجدد ذكرتوني بنفسي قبل شهر بالضبط اكمل ال5 دقايق و أنا مييييتة تعب نفسي بينقطع و أنزل من الدراجة أحس بدوووووخة أما ذحين الحمدلله ممكن ربع ساعة متواصلة و احيانا 20 دقيقة ( مرررة فرحانة كأنها ساعة) يعني الحمدلله مشيت على نصايح بنات النادي وكل يوم ازيهم شويه بس اللي مكسلني اني لسى ماثبت مكان الدراجة قبال التلفزيون ان شاء الله هذا الاسبوع أغير غرفة المعيشة و أحطها قباااال التلفزيون و يبدأ التحدي أتمنى الفايدة للجميع
- الف الف مبروووووك ام نتالي & ريحانه الورد ..,
الشهر الاول
الاسبوع الرابع
يوم السبت : 60 د
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
لزياده الوزن0o0o0تجمع النـحيفــات 0o0o الزائده في الوزن حياج كضيفة
16 تعليق -
o0o0o0 مسابــــــــــــــ حياتي بيدي معاَ نحو الرشاقه ــــــــــقة o0o0o0
260 تعليق -
...o0o0o نــــــــــــــادي الأوربتــرك o0o0o...اللقاء الثالث
561 تعليق -
o0o0حياة جديده باذن الله للفريق البنفسجي والفريق الموف من(100 الى 90)o0o0
4,723 تعليق -
...o0o0o نــــــــــــــادي الأوربتــرك o0o0o...اللقاء الثاني
734 تعليق