موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

بدأت اليوم
يعني المنافسه بيني وبين
متاهات
نورا الشمري
الطموحه الجموحه

الي تفوووووووووووووز مين بنشوف

اختي طبيعي الطفل في هالسن يزيد وزنه
انا بنتي كانت مليانه الله يحفظها حتى رحت مره للتطعيم و قالت وزنها زايد و خلتني اروح عند اخصائية الاطفال عشان تتأكد يمكن تغير نوع الحليب او اي شي
المهم دكتورة الاطفال قالت لا البنت مافيها الا العافيه و استنيها تمشي راح تضعف كثير
و فعلاً بس مشت طار وزنها ياعمري
يعني طبيعي قبل السنه يكونون مليانين

ام هديل كنت ناويه ابدى اليوم لكن ابسبب مهرجان الجنادريسه الي ابروح له اليوم ان شاء الله قلت ابدى بكرى لان عندهم اكل مغري مره
انا ابي انزل خمسه كيلو الى سته بالكثير
وزني 67
طولي 167
ومشتركه ابنادي تمارين في المسبح

اببدى بكرى باذن الله ومتحمسه مره
طيب اليوم الراحه بعد كل خمسة ايام صح ولا لا
اكل فيه اي شي عادي ولا اشياء محدده
وايش هي العصائؤ الي بدون سكر
لانها العصائر الفرش وغيرها مليانه سوكر
وهل فيه شي اقدر اكله باليوم الاوف
طيب اتوقع انا بيكفيني اسبوعين
عقبها كيف اثبت وزني
اخافارجع ارجعهم
بنتظارك يالغلا والله يوفقك يارب وين ماوليتي وجهك


انتظر ردك لانك اعطيتيني اشكل بالمره الي طافت ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يابنات آلحقوأ علي <<يارررررررربي منقهره

اليوم الأثنين ..أفطرت تمام
بس يوم جيت من المدرسه لقيت امي تسوي مقلوبه

عاد المقلوبه لي شهرين وانا مشتهيتها وأنا آكل منها تقريبا 4 ملآعق كبار
مع قطعة كوسا مسلوقه
وشربت وراه كوبين ماء بارد

وبعدها اسسسسسسسستفرغت الأكل

بأجل الغداء لين الساعه 4 العصر ..
وأتغداء موز +برتقال +زبادي

يصصصصصصصصصصصصصصصصصصير ولآلآ تكفون أنقذوني

انا من راي كملي بالرجيم عادي كلنا خبصنا وكملنا بس لا تعيديها :mad:
وع فكرة انا كنت زيك لما بديت اقول شفت الاكلة الفلانيه وماقاومت بس والله اصبري كمان يومين وانت ماشيه ع الرجيم راح تصيري مسدودة نفسك عن الاكل وضميرك يانبك كل ماجيتي خبصتي خااااصه لو جا اليوم اللي توزني فيه نفسك وشفتي انك نقصتي حتى لو كيلو واحد بعدها بتقولي لا مافي تخبيص المهم خلي عندك عزيمه واراده وهدف توصليلو