والله كتوله ما جربت هذا الزبادي
بس اقولك لا تهتمي للزبادي وسعراته عن تجربه
انا اكل كامل الدسم دائما وما ضرني الحمدلله نحفت
والسبب احنا تركنا المقالي والحلويات والنشويات
يعني اعتقد هذا يكفي ...اليوم انا زودت كمية الزبادي علشان لا اجوع واترك الريجيم ..والحين تغديت بعد نفس الخلطه ولاحظت ان شهيتي انسدت ولله الحمد وهذا اهم شي لان صار يومين اخبص بسبب الشهيه..
تجمع رجيم غلا الاشواق(5)رشاقة +جمال +اناقة=رجيم غلا الاشواق
متابعة النقاش، صفحة 131