شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,057

  1. @tatooo_1

    مندليه
    سيومه)
    تاتوو
    كيان انسان
    ورد الجوري غادة القحطاني
    دمعة الم
    سميحة خانم
    ام الحلوين الكويتية
    تو2
    انوس
    انا الريم
    معقووله
    غلاوكلي حلا
    الملكة نفرتيتي
    نويرالدلوعه
    فتوالجروح
    حواءالعاشقة
    ليمون ونعناع
    اصالة 811
    عزيزة نفس
    شذىالحلوة
    الهنوف الحارثي
    وجدان القلوب

    هذه اخر القوائم والي تزيد تنسخ القائم وتزود اسمها
    حبيباتي كنت بعزيمه وصمدت وماشربت الا قهووووه وحتى الزبادي حق الليل مااكلته اكلت موزه وشربت عصير برتقال عند الضيوف طبيعي وبس يكفي


    صاااااااااااااااامدون بإذن الملك

    وعجبني انه ناس تدعي ان ربي يعينها على ذلك والله انا دايما مقهوووووووره اقول انه كيف يقاوم الانسان الشهوات الكبيره اذا لم يقدر على شهوه البطن


    بارك الله في اخواتنا الحبوبات الي معنا وهمه همه والى الامام







    الوزن المثالي قادم بإذن الله

    بس بنات من عندها فكره عن الكريمات او المساج او الافكار الي تمنع الترهل غير الرياضه انا مره قرأت لوحده هنا نزلت بقوه اكثر من 60 كيلو بلا ترهل مع انه بفتره قصيره وقالت كان دايما تعمل مساج لجسمها صبح ومساء وتحط كريم وماترهلت ابداااااااااا
    من عندها فكره او تذكر موضوعها

  2. @mndlynh

    بنات والله العظيم هالـــــــرجيم كلمة رووووووووعه قليلة عليه
    سووووويت عدة رجيمات وجهي نحف وبثور وشعري تساقط وجوع
    لكن هالرجيم بشرة حلوة ونفسيه حلوة وشبع وعدم رغبه بالاكل وخفة ونشاط وحيويه
    وكـل مافكرت اتراجع اتذكر اليومين المفتوحه>>طبعا دون تخبيص
    واتذكر الميزان
    والحلو انها 5اياام فقط
    ونزول حلوبالشكل وبالميزان
    انصحكم تستمرون
    وانا هذا الاسبوع الثاني فيه احس بشعور بالراحه وكاني ماااسوي رجيم يعني الاسبوع الثاني اسهل من الاول
    يااااااااااااااالله الى الرشااااااااااااااقه

  3. @mndlynh

    تــــــاتوو
    الرياااااضه بالدرجه الاولى ولاتصدقي اي شي ثاني
    لكن اشربي الشمر (السنوت )يشد الجسم
    وقبل الرياضه ادهني بزيت زيتون ولوز هذي نصيحه واحدلبناني قالها لي وانا حامل ادهنها بعد الولادة وفعلا رجعت بطني زي اول

  4. @tatooo_1

    فعلا رااااااااحه كبيره بهالرجيم مع اني نوعت وبدعت رجيمات ليله الاثنين فكرت اعمل اي رجيم فتحت النت حصلت هالرجيم وقلت يااااااااااارب
    بطني كانت تعملي مشاكل كثير اخر فتره وتقلبات جويه من التخبيص ومن اول مابديت رقت وبعد يومين الاوف معدتي قلبت زود اليوم بس رجعت للدايت رجع السلام ولله الحمد اتوقع انه شيء صحي بلا حدود


    ام هديل سؤال اسألك سؤال ترى ماقريت الصفحات الي بالنص بس البدايه
    كم كيلو نقصتي على الرجيم وخلال كم وايش عملتي بعده للتثبيت وهل تغيرت فعلا شهيتك بعده

  5. @tatooo_1

    مندلينه
    تــــــاتوو الرياااااضه بالدرجه الاولى ولاتصدقي اي شي ثاني لكن اشربي الشمر (السنوت )يشد الجسم وقبل الرياضه ادهني بزيت زيتون ولوز هذي نصيحه واحدلبناني قالها لي وانا حامل ادهنها بعد الولادة وفعلا رجعت بطني زي اول
    الله يسعدك يامندليه انا هذا الي ادوره بس متشككه انه كنت اذكر انه تدهن زيت زيتون بس مكذبه عمري طيب وانت حامل كل كم كنت تدهني زيت حتى جاب نتيجه :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.