موز و برتقال و زبادي لتصبحي امراة اخرى.....

السلام عليك ياصبايا اليوم انا في قمة الحزن ونفسيتي تعباااانه :icon33:ي بمااا ن اليوم اخر يوم لي يعني بكره الميزاااان سا لت زوجي :arb: فرحاااانه قلت له مبين علي النحف قالي وبصوت عالي لا مثل مانتي ما نحفتي وانااا حا سه اني نحفاااانه وهو حطمني وبعدهاااا ضعفت قدام الاكل :09:وكلت دوناااات نصهاااا وشبس وبعدهاااا بدا تا نيب الضمير وبقووه وشربت بعدهااا شاي اخضر بالنعناع ومشيت ربع ساعه وعلى الاروبتراك عشر دقائق ونطيت 170 مره ما قدرت اكمل سامحيني يا ام هدوله :44: شوري علي شسوي حيل مضاااايقه الله يوفقك وعلى فكره ما تغديت موز وبرتقال وزبادي بس فطرت فيهم :icon33:اصمدو يا حلوين لاتخربوها مثلي الله ينحفكم جميعاااااااا اميييين

كيفكم حبيباتي الصامدات لسه صامدون ولا:mad:

انا عن نفسي لازلت صامدة لكن خايفة اني ماانزل عشان الدورة شكلها اليوم او بكرة تجي
بس احس شكلي في الملابس صار انحف شوي:39:
وماشاء الله عليكم الصفحات قاعدة تكثر وماني لاحقة اتابع اخبار الكل خرجت امس والصفحة188 ورجعت اليوم الاقي 202 من جد هذا الموضوع صاير ادمان زي ماقالت وحدة من الصامدات

حبيبتي ام ايودي انت وزنت بالليل المفروض توزني الصباح اول ماتصحي وتدخلي الحمام يعني قبل الفطور اوزني اليوم ان شاء الله تلاقي اقل الله ينحفك من غير شر كملي الاسبوع الثاني لا تيئسي حبيبتي:27:

اما انت يالغالية سيومة ان شاء الله الجوع يكون اشارة بان جسمك بدأ يحرق دهون ولا تنسي تحصني نفسك حبيبتي يمكن هذا الشيطان يوسوس لك عشان تتركي الرجيم وترجعي للتخبيص لا تخلي هذا الاحساس ياثر عليك انت بالذات لاني بصراحة تشجعت للرجيم لما شفت نتيجتك الله يحرسك من العين وينحفك وجميع قروب الصامدات من غير شر ويرزق الغالية ام هديل الصحة والعافية ويعطيها على قد نيتها اللهم امين:)
وصامدون
صامدون
صامدون

بالثلاثة
[/quote


يااااروحي باذن الله ما حيأس انا مكمله وصامده والله
انا خلاص حطيت ببالي هدف وباذن الرحمن ماني متراجعه عنه
والله صامده حتى قدام مغريات الجامعه كل شوية تجيني بنت تضيفني شي واللي حلى واللي مدري شو وانا اتعذر وارفض بكل ادب :)

باذن الله صامدين :16:

اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين ربي يسمع منك والله حتى لو كيلو واحد نعمه ورضى من الرحمن
والكيلو يجر وراه كيلو وهكذا لين نوصل للمطلوب ياااارب

عن جد يوريا ومندليه امس مالهم اي حس :icon33: