حمله لضعيفات الارادة ...الى الامام سر نحو الرشاقه

انا معاك رموسه بس قولى وش هذا الرجيم اول مره اسمع فيه والله لو اضعف لادعيلك كل يوم فى ظهر الغيب ابى ابدا اليوم تو صاحيه وما اكلت شى للحين[/quote
الله يحييك حبيتي ان شاء الله نتشجع ونشجع بعض بس انا ما بعرف احط رابط انت اكتبي بالبحث رجيم ام عتريسة وبطلعلك خبريني شو بصير معك

يااارب ما اكون جيت متأخره
الطول 150
الوزن الحالي 80
ابي اوصل 70
وبعدين اوصل 60
وبعدين 50
راح اعتمد رياضة المشى
واعمل رجيم معاه

لا مش متاخرة حبيبتي تونا بدينا امس الله يحييك ابدي بس بدنا التزام وتشجيع

الله يحييك اختي ابدي وبنشجع بعض ان شاء الله

وينك يا اسرار الكون مش مبينة بدنا تشجيع منك الله يسعدك