شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196

  1. @dmaa_frh_20

    ان شاء الله ابتدي معكم يوم السبت
    الوزن : 80 ونصف
    الهدف الاول: 75
    الهدف الثاني: 70
    الهدف الثالث:65

  2. @akht_sltan_3

    معاكم
    انا آخت سلطان وزني 95 ورآح ابدا يوم السبت بالرجيم << مو متأكده ان شاء الله اتأكد واعطيكم الاكيد

    لي رجعه
    ربي يوفقك ويسعدك ويحقق مناك ام العز جد هالطريقه رائعه وتمشي على حالي ...جزاك ربي خيرا

  4. @ampamp_thkryat_ampamp

    سلام ياقروب التزمت

    اخباركم

    يالله شدوا حيلكم وخلينا نطرد الدهون والسموم من جسمنا من بكره

    لمدة شهر ورمضان والعيد مابقى عليهم شي

    شدوا الهمة لتصلوا للقمة

    قمة الرشاقة

    اللي نفسها مفتوحة على الاكل وشهيتها مو قادرة تخف لازم تحط في بالها ان مافي شي يتحقق للاحسن بدون اصرار وعزيمة

    اشربوا موية عشان تعبي البطن

    بداية الموية راح تساعد كثيرررررر

    نلتقي بكره بعد مرور اول يوم من الشهر

    وينك ياقائدة المجموعة ام عز يااقلبي وينك

    نبغى حمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس وفتح ههههههههه

    موفقين جميعا ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.