شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

240

  1. @amalkare

    اهلييين خوااتي وخصوصا صااحبة الموضووع ام هديل
    انا ودي ابدا معااكم وتشجعت منكم كثيير
    بس تو دخلت موضووع وحده من الاخواات وقاالت انو قصيلة دمي مااينااسبها البرتقاال والموز واتحطمت كثيير
    وش السوااة تكفوون دلوني؟؟؟؟

  2. @am_alhylan

    وحشتوني يابنات ..

    ومن كثر شوقي لكم بديت الريجيم اليوم

    لاني الاسبوع اللي راح نزلت ثلاث كيلو وبالخميس والجمعه رجعت كيلو

    فقلت ابتدي اليوم عشان ما اخسر شي من اللي نزلته هالاسبوع 1،5

    وزني الحمد لله ثابت من امس ..

    وانا هنا حابه انصح كل البنات اللي يعانون من الوزن ..

    ريجيم أم هديل افضل ريجيم جربته وريحني .. لاني في المرات السابقه

    كنت انحرج من زوجي اذا طلعت معاه الحين خميس وجمعه كلي بدون تخبيص

    فما في قيود ابد

    غير كذا الريجيم مايحتاج تجهيز يعني موزه وبرتقاله وزبادي يامسهلها ..

    والاحلى من هذا وذاك انه خمس أيام فقط ..


    اصمدو يابنات .. جربو والتجربه خير برهان ..

    اذا تقفل الموضوع خلونا نروح كلنا لمسن أم هديل

    الله يعينها علينا

    احبكم في الله لاني لولا الله ثم انتم لم اكن راضيه عن نفسي ..

  4. @lms_hnaaan_1

    سيومة
    هلا حبيبتي اسالي عادي بالعكس يسرني انك راح تبدي معانا بكرا وزني كان 71 وطولي 162 وهدفي 54 تغييرات بجسمي بديت احس انه اتحسن واللبس يبين احلى عليا بس لسه ورايا مشوار لاني ما زلت اعتبر سمينه بالنسبه لعمري وطولي واهلي لاحظوا انه نحفت بر…
    الله يسعد قلبك يا عسل و يوفقك وين مارحتي
    كفيتي و وفيتي و كل سؤال دار براسي جاوبتي عليه
    الله يديم عليك الصحه و العافيه و السعاده و يوصلك لحلم حياتك
    معـــــــاكم
    معــــــــــاكم
    معــــــــــــــاكم
    و بكــــره بدايـــــــــه غيـــــــــر

  5. @mndlynh

    السلالام عليكم
    كييييييييييييييييييييييييفكم ان شاءالله تمام ؟؟
    ام هديل
    سيووووووووووومه ...راعيه الاحزان ....وكل الحلوااااااات اششششتقت لكممممممممم موووووووووووت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.