شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196
  1. @akht_sltan_3

    يالله شدوو حيلكم انا راح ابدا معاك السبت المقبل مو هذا لان عندي ضروف ربي يفرجها علي وعليكم

    لكن راح ادخل الموضوع على طول هع عشان اشوف مين اللي اتعافبت هع هع هع واضحك عليها هع

    بنات ايش رايكم نتبادل الايميلات والا كل وحده تسوي لها ايميل جديد ونخليه حق بنات الدايت ايش اريكم بنات .؟
  2. وانا معكم ان شاء الله ,,
    اسمي == أميــ بكلمتي ــره
    وزني == 76 ك
    طولي == 156
    رجيمي == التمر واللبن + عصيرات طبيعيه وخضروات ورقيه
  3. @mnal_alaaly

    الحمد لله اني لحقت عليكم
    وانا معاكم ان شاء الله
    اسمي منال
    طولي 152
    وزني 70
    طموحي 55
    ارجيم المتبع حميه وتخفيف
    باذن الله بلاسبوع انزل من 2 الى 3 كيلو
    وباديه من اليوم
  4. @am_alaaz_123

    صاحبة الموضوع
    صباح الخير عالجميع

    حابه اشوف ( التزمت ) من بكره طبعا عن اليوم
    واليوم المسا ان شاء الله بينزل جدول الاسماء

    يالله نقول باي باي للسمنه واهلا بالرشاقه

    اللي محتاره بريجيم شو تختار النت مليان ريجيمات وانت اقرئي واختاري اللي تحسيه يناسبك وهذا بيشجعك وابدئي والله الموفق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.