شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

576
  1. @am_thryaaaa

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    كان وزني 69

    وسويتة مع التخبيصاااااااااات المدمرة وخاصة العشى


    ومع المشي لمدة 3ايام


    ونزلت


    2 كيلو


    وان شاء الله مانرجع لان راح انتبة على نفسي

    واليوم الي نخبص فية ناخذ شاهي الضيافة نظف البطن
  2. @ngm_shyl_18

    ام ثرياااا
    كان وزني 69 وسويتة مع التخبيصاااااااااات المدمرة وخاصة العشى ومع المشي لمدة 3ايام ونزلت 2 كيلو وان شاء الله مانرجع لان راح انتبة على نفسي واليوم الي نخبص فية ناخذ شاهي الضيافة نظف البطن
    اهلين قروب صامدون
    وحشتوني زعلت جدا لما انقفل الموقع لكن بي مجرد ماشفت الموضوع فرحة
    كيفك سيومه
    مندلينه
    رعية الاحزان
    وجميع القروب وعلي راسهم ام هديل
    وزني كان في البدايه:angry2:79
    اول اسبوع4و75
    ثاني اسبوع2جرام
    ثالث اسبوع اصبح6و75:p
    اناجدا مبسوطه لونه كان في تخبيص نفسي انحف
    لكن اشعر انه لو تخبيص بسيط ماينزل الوزن
  3. @shyhanh_1

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم
  4. @tlaa_ly_albky

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    اليوم اول يوم لي
    صامدووووووووووووووووووون
    بس كل اسبوع بدور عليكم ياحظنا البايخ
  5. @hmsat_alalm

    مندلينه
    السلام عليكم قرووووب صاااااااااااااااامدون بعد اغلاق الموضوع :angry2: وهم اعلم بالاسباب سنبدا السبت والخميس ضعي وزنك فقط ولا ادري هل سيغلق ام لا لكن ارجو ان لايغلق؟؟؟؟؟ وجززززززززززززززززاك الله خير خيتؤ ام هديل
    انا لي اليوم الاول بالرجيم
    وربي ييسر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.