شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196
  1. ( إلتزمت ) وتمت العقوبة
    طول اليوم ماشية صح رياضه ورجيم وشرب موية بس العصر طلعت مع جاراتي و أكلت حلى مع القهوةو مو عدم إلتزام بس نسيت الرجيم لانه أول يوم, إن شاء الله من بكرة مافي إلا أزرق.
  2. @khola_1

    التزمت
    الحمد لله التزمت اليوم ووقفت اكل بعد الساعه 7:45 مساء وللآن مازلت صامده وان شاء الله ساصمد حتى غدا
    ورغم اني خبصت يمينا ويسارا اليوم الا انني اشعر اني بحال جيده والحمد لله من قبل ومن بعد
    :arb:
  3. @gooood_8

    مراااااااااااااااحب

    التزمت ولله الحمد بس اكلت تمر معجون بزبدة لان الدورة نزلت علي وانجبرت اكل
    ومن بكرة ان شاء الله ابدا مشي
  4. @almrayaaa

    التزمت
    الحمد لله مواضبه على الرجيم والرياضه وان شاء الله
    نلقى نتيجه جيده لاني متحمسه كثير
  5. @gooood_8

    مراااااااااااااااااااحب

    التزمت الحمد لله ومن بكرة ابدا مشي لاني اليوم تعبانة وماقدرت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.