شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,890
  1. السلام عليكم
    اشكر من وقف معي حتي نزلت وزني
    ولكن عندي ظرف ولا استطيع اكمال المشوار معكم اتمني لكم التوفيق والرشاقه
    محبتكم
    نسمات المحبه
  2. @rnodh2009

    ..*جنون الحب*..
    تسلمين يعسل
    دموع ألماسه ليش ماكتبتينيي مع البنات :angry2:
    انا ارسلت النوذج لنجلاء ليش ماعطتيني خبراني ارسلك هاذي ثاني مره تتجاهلوني :22:
    رغم انك قلتي راح اتابعك واشدد المتابعه ماشفت شي :(
    اتمنى انك ماتتجهلين ردي!!!!!
  3. @am_dhmaaan

    تشيري
    عشوقه اسمعي نيصيحتي امسكي ريجيم الين ناشف والتزمي فيه وفيه غدا حر اليوم الخامس وامسكيه اسبوع وشوفي النتيجه اذا ما اعجبتك اتريكه وشي ثاني فيه رز مع صلصه وكوبين بعد انا اقول قيسي الكوبين بعد السلق احسن انا سويته اذا هو نفسه الكربوهيدرات نحفت…
    السلام عليكم كيفكم ياحلوين
    الف الف مبررررروك على الفووز
    والف شكر لكل من بااااااركلي ويااارب ماارجع للفستااان الاحمر
    بغيت اطبق رجيم غلا وامس لخبطت واكلت جالكسي
    لان الدورة خلاص مابقي لها الايوم والنفسيه دماااار وصدري يعووورني كثير
    واليوم افطرت شابورة شاي وحليب وبعدين شربت بابونج
    يااخوات حبيت اسأل في اي صفحه نتائج المسابقه لاني فريت من صفحه 116لحد النهايه ماشفت الانماذج الوزن فقط
    لايالينا ماانصحك في جميع اللي ذكرتيه الافضل رجيم ورياااااضه
  4. @roaa_anth_4

    لايالينا
    بنات <<<< صباح الخير اولا" ثاني السؤال للجميع <<< وارجو الاجابه عليه وعدم التطنيش لانو راح نستفيد من ردودكم وتجاربكم وبحثكم في المنتديات بنات <<< السؤال ايش رايكم وماهي تجاربكم ونتائج بحثكم في <<<< الأبر الصينيه لتخفيف الوزن وال…

    والله ماعندي خبر فيها مالي بها
    احس أنه خرطي مثله مثل الاعشاب والابر واجهزة تكسير الدهون واذابة وما أدري وش أذا ما نظمتي حياتيك تضعين
    يعني عامل مساعد لا أكثر ولا أقل
    تحياتي لك
  5. @roaa_anth_4

    ..*جنون الحب*..
    ام دحمان مبررروك عليك الفستان الجديد مبررروك الكل الي نزلت اوزانهم وحده وحده يومي السبت الفطور بيضتين وكوب قهوه الغداء سلطه ودجاج ولحم مشوي سناك كوب عصير برتقال العشاء ماتعشيت نمت الرياضه سااااعه مشي على السير المووووويا 5كاساااات
    ماشاء التزامك بالرجيم ممتاز والمشي بعد
    باقي التمارين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.