شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

12

  2. @ammmmmm_1

    صاحبة الموضوع
    ششكككرن لكل من ساعدني الله يفرحكم يااارب ويسعدكم ويزوجكم ويحقق كل الي في بالكم

    بس الين دحين مالقيت حلول :(

  5. @hbyb_ghndor_ha

    رجيم الكربوهيدرات نصيحتي لك لانه متوازن وينحف 20 الى 30 كيلو في الشهر مع الرياضة او المشي

    بنت عم امي نحفت عليه ولها 7 سنوات مارجعت

    سوتخ 3 اشهر بدون رياضة نقصت عليه 30 كيلو ولا رجعو ماشالله تبارك الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.