شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196

  1. @rmos_otmor

    اليوم الاحد التزمت
    الله يجزاك الخير ام العز عجبني رجيمك ان شاء الله ببلش فيه معك عالسبت ان شاء الله
    يا الله يا بنات شدو الهمة اذا بدكم تظلو اتخبصو راح يخلص الشهر وانتو مش نحفانين بدنا التزام تام
    يا رب ثبتنا ونحفنا على خير

  2. هفو الحلوة
    الله يرضى عليك .. المشكلة اني مااوزن الا الصباح بس في كل مرة انصدم وزني ممازاد عن الوزن الاساسي بس ينزل كيلو ويرجع يطلع نفس الكيلو
    يعني كيف ممكن اخلي الجسم يرجع يحرق تاني ماني عارفة ..
    شكلي من بكرة بابدا رجيم الشربة الحارقة واشوف
    الله يعينا جميعا ..

  4. mmhhaa
    هفو الحلوة الله يرضى عليك .. المشكلة اني مااوزن الا الصباح بس في كل مرة انصدم وزني ممازاد عن الوزن الاساسي بس ينزل كيلو ويرجع يطلع نفس الكيلو يعني كيف ممكن اخلي الجسم يرجع يحرق تاني ماني عارفة .. شكلي من بكرة بابدا رجيم الشربة الحارقة وا…
    انا نفس مشكلتك والله مش عارفة اعمل اة شوفى لينا حل انا و انت

  5. @shmoaa_romnsyh

    امس السبت التزمت تمام في الرجيم مع رياضة مشي لمدة 20 دقيقة
    وماقدرت ادخل امس واسجل يومياتي لان الجهاز كان عطلان
    اليوم الاحد التزمت مع رياضة مشي لمدة 25 دقيقة
    وان شاء الله مافية عقوبة ( خايفة ) ههههههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.