عوده لموضوع 25 كيلو بس في اسبوعين حياااكم

مخاوية الالام مبروك والله والله يوفقج ان شاء الله
بس ممكن اعرف ايش هي فصيلة دمج
واذا ممكن تستمرين في الريجيم مدة اطول والا لا
وانتي كررتيه مرة ثانية..واشلون كانت نتيجته؟؟
وآسفة على كثره الاسئلة جزاك الله خير

ما شاء الله عليج اختي مخاوية آلام على نزول وزنج و عقبالنا يا رب

و سؤالي هو : بذرة الكتان يوم تغليها بالماي تكون مطحونة ولا لا ؟ وهل اشربها على الريق؟؟

المنهاويه هلابك والله سويه والله ماراح تخسري وقولي مخاوية قالت


وياك يالساجده وانا مستعده لاي سؤال ومستعده اكون مسئؤله عنكم بس بطريقتي الخاصه وحد يزعل ههههههههههه

هلابك والله أمري انا صدري وسيع انتم اخواتي ولو تبون عيوني اعطيكم اياها
الملفوف عندكم هو الكرنب تبع المحشي بس لونه بنفسجي تشترينه من السوبر ماركت حياتي
تقدرين تاخذين بدل الباله كاسه كبيره مويه حاااره وبعدين تطحني البذرة وتحطيها مع المويه الحاااره على النار حبيبتي لمدة 5 دقايق
ممكن تستخدمي عيش الردة عادي بس ان كان كبير تاخذين ربعه
لا حبيبتي العصير تعصرين البرتقال ولاتاخذينه من الثلاجه لانه حيكون بارد ونحن في رجيمنا ممنوع كل شي باااارد
واي سؤال مايردك الا لسانك

مبروك اختي على النزول