شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23
  1. أميرة القلوبH2
    ماشا الله تبارك الله يااااااااااااااااااااارب توصلين للوزن اللي تبينه وانا بعد يارب وياللي تسأل إيش إللي يخلي الزبادي يصير حلو وتأكلينة حطي عليه دقة روووووووووعه أنا آخذها من جارتي لأن إللي بالسوق مو قد كذا ومقاديرها كمون وم…
    فعلا هذا الي مفروض نعمله التخفيف والابتعاد عن الاكل بين الوجبات
  2. @shrok_alkmr

    ماشاء الله
    حمستيني امشي على هالرجيم
    ببداء من بكرة ان شاء الله بس ان شاء الله اكمل
    انا ابغى انزل 10 كيلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.