شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,406
  1. @asila75

    عبوره اعتقد عدد البنات يكفي واكثر المفروض تصكري التسجيل تلخبطنا

    روحي فدا امي فديتج يالغلا خبريني سر هالمحبه؟؟؟؟شكلج زرتي صلاله!!!!

    يومياتي

    قبل لا اروح النادي شربت كاسة برتقال فرش
    ولما رجعت كليت حبتين توست مع جبن قليل الدسم

    تغديت صدر دجاج مع سلطه

    وحبة موز بعد لما حسيت بالجوج اعرف خربته شوي بس ما شريت وايد موز ع اساس اسوي رجيم الموز والبرتقال وما قدرت عليه
    والموز بدأ يخترب حرام ارميهم فقلت خليني اكل حبه

    وشربت شاي الضيافه قبل شوي

    عشا حبة برتقال او تفاح او يمكن ولا شي لاني شبعانه
  2. @hoaaa_thkyf

    يومياتي ليوم السبت
    الفطور شريحه وحده توست ممسوحه بجبنه قليل الدسم وكوب شاي بس ماكملته وطبعا محلى بسكر الدايت
    الغداء كان ربع دجاجه مسلوقه مع طبق سلطه وطبق خضار مسلوقه هم كاتبين نصف دجاجه بس حسيتها كثير واخذت ربع فقط
    والعشاء ان شاء الله راح يكون زبادي وعصير برتقاله
    بس ودي اسال اقدر اكل برتقاله من دون عصر لاني خايفه يسبب لي حرقان في المعده
    ومشيت الصباح نصف ساعه
    ولله الحمد مر اليوم الاول على خير
    عقبال الباقي
    عندكم ملاحظات عن يومياتي
  3. @saandra_1

    مساء الورد

    اخباركم بنات ان شاءالله منيحين :27:

    يومياتي

    مشيت نص ساعه بعدين افطرت

    الفطور

    قطعه وحده توست مع شريحة جبن قلبل الدسم وشاي بدون سكر

    الغداء

    سلطه خضراء فقط

    العصر شربت شاي بدون سكر وقطعتين بسكوت نخاله وبعدها مشيت ساعه كامله

    العشاء

    موزه وبرتقاله مع زبادي قليل الدسم


    << ان شاءالله ما اكون خبصت وتعاقبني صبوره :35:
  4. @hoaaa_thkyf

    بنات بغيت اسال عن الفلفل انا احب اكل سلطه حاره وخصوصا مع الدجاج او اللحم
    هل هو من الممنوعات
    وفصيلتي o +

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.