اللي فيصلة دمها o +وجربت شوربة الكرنب للرجيم

مت ناسبني وانا نفس الفصيله

حبيبتي انا استعملتها زمان ونزل وزني عليها وفصيلة دمي o +

انا جربتها في رمضان تقريبا اسبوعين لكن مو يوميا مثلا 3ايام ويوم لا
نزل وزني عليها تقريبا 5كيلو وبالجسم يبان النزول اكثر من كده
وكمان من كم اسبوع جربتها ووزني نزل يعني لو استمر عليها راح اختفي
وطريقتي فيها بصله كبيره وملفوف و فيليه سمك مقطع وحبه بطاطس وكوسه
يعني اخترعت فيها وطبعا الاساسي البصل والملفوف
والله انها تنحف بسرعه
وفصيلة دمي o+

يابناات لاتدققون بالفصايل يقولون كله خرابييط
انا كنت اهتم بالاكل الي يناسب فصيلتي لكن ماشفت شي يرضي وصرت اسوي رجييم مايناسب فصيلتي والله ينزل جسمي مع رياضه ومن غيرها بعد
وشوربه الملفوف سويتها برجيمي الاول ونزلت عليها 4 كيلو باسبوووع
وممكن ماتناسب غيري حتى لو كانت من فصيلتي O+ ترى الاجساام تختلف سبحاان الله
اختي تسوي رجييم التمر واللبن وتنزل عليه ماشاء الله وانا سويته زدت وحنا نفس الفصيله O+
بالتوفييييييييييق ..~

الموضوووووع قديييييم ونابشييينه ياحليلكم
له 3سنيييييييييين ههههههههههههههه