طمنينا عليك
قروب دايت عذاري ..نزول في الوزن وعدم رجوعه <<رشاقه وعباده
متابعة النقاش، صفحة 185
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,406miss-shosho مساء الخير شلونكم بنات مع الدايت أنا اعتذر لأني بنسحب الاسبوع هذا مضطره ماراح اسوي دايت بس بتابعكم وادخل معكم واسولف بنات انا سقطت والحمدلله على قضاء الله وقدره وحاليا عند اهلي متابعه شيقه هههههه بالتوفيق حبيباتي
الحمد لله على سسلامتك والله يعوضك
طمنينا عليك- ضآآق صدري على شوشو
واليوم طلع فستاني لزواج قريبتي والزواج مابقى له شيء رحت قسته وطلع واسع مره معقوله انا نحفت لـهالدرجه حتى الخياطه تقول هذا كان مقاسك قبل شهرين قلت مو معقول مانحفت كثير وتقول صعب تعديله الموديل غريب ومادري تقدر تعدله ولا لا
وبيآخذ وقت عندها زحمممه
حتى المشد صار وااسع آلحين وانا طالبته من النت مالي خلق ادور وآشحن من جديد
هففف شكلي برجع اسمن < حنت لقراشيعها
- السلام عليكم
الحمد لله على سلامتك ميس شوشو
وربي يعوضك خير ونصيحه اذا كنتي حامل لاتعملي رجيم لانه كذا كذا راح وزنك ينقص من الوحم وغثانه - مخمليه مبروك اذا فعلا وزنك نزل بشكل طيب :icon28:
وماعليك من الفستان ان شاء الله يتعدل قوليلها عدليه :mad:
اهم شئ نحفتيييييي :) - يومياتي ليوم الاثنين
مشيت الصباح نصف ساعه
وشربت كاستين مويه
وبعدها نمت وصحيت الظهر مالي نفس في شئ ومافطرت :09:
وكنت طابخه لعيالي ايدام بطاطس وشوربة حب
ورز ابيض وجارتي كانت مرسله جريش
والله هفني الشوق وقلت يلا يابنت كلي معاهم
واخذت كم ملعقه جريش وزبديه صغيره شوربه وملعقتين ايدام وقطعه صغيره خبز بر
والعشاء قلت مراح اكل شئ عقاباً لي وردعاً لأمثالي:mad:
علما ان طبخي صحي ولله الحمد حتى لزوجي وعيالي ماأطبخ الا بزيت الزيتون :icon28:
والشوربه ماأحط معاها اي زيوت اسويها مسلوقه
واحط الإضافات اللي ابغاها من بهارات وغيره بس من دون كشنه
حتى الكبسات بزيت الزيتون فقط
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.