مساء الخير على الجميع
الحمدلله على سلامتك مس شوشو
اليوم يومي تمام ولله الحمد
ف: توست مع جبن+ حليب
غ:تونه + توست
ع: عصير اناناس وكيوي
وبشوف هالاسبوع كم بنقص مع الكيوي..
قروب دايت عذاري ..نزول في الوزن وعدم رجوعه <<رشاقه وعباده
متابعة النقاش، صفحة 186