حابه تنحفي ... مافي اراده ...خليك معنا بمسابقه *التزمت*

فكره روووووووووووووووعه
راح تزيد الحماس اكثر ..........





تسلمييييييييييييين على المعلومات






انصحك بميزان الكتروني ادق ....
انا توي شاريه واحد من يو مارك 105 ريال ...
وماشاء الله دقيق مرررره ....

صباح الخيراات ع الجميع ^^

انا راح اقولكم اني ((التزمت )) اهلي جابو امس عشاء وماكلت معهم ههههههه ..فرحانه

انا ماشيه ع الرجيم الي اعطتني هوا رنده
شرحتين توست+ شرحتين جبنه قليله الدسم +حلقات من الطماط والخيار ... ,<<< هذا الفطور ^ـــــ^

وامشي باليوم ساعتين مره الصباح من 7 الى 8 ... والمغرب من 6 الى 7 وطبعا ماكل ولا شئ بعد الساعه 6

وبــــس ^ــ* (( بتوفيق للجميــــــــــــــــــــــــــــــــع ))

هلا والله ياام العز حاولت ارسل على الخاص رافض يقولي مانعه الرسايل الخاصه الموهم انا من سنتين على الخلطه استخدمتها اول لمده شهرين بعد الوجبات ونزلت خمس كيلو مع عصير الاناناس مره الخلطه ومره عصير الاناناس ياسيزر يالاناناس الفلبيني واكتر شي بستخدم الخلطه اللي قلتلك زنجبيل افضل الطازج وشاهي اخضر بالكيلو افضل نوع واوراق التوت بس يام عز للعندهم سكر مابينفع مره عرفتي تحطيها عالنار تقلب قلبه وحده بس استخدميها لمده شهر وواوزني وقوليلي اما انا ملتزمه بالرجيم لكن للاسف لسه ماوزنت بحكم دراستي واطفال مايمدني اوزن لكن كتيررررر قالوا نحفتي دعواتك