شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196
  1. @s_orh

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا حابه اشارك
    وزني98كيلو
    وباذن الله التزم
  2. الاسم رائحة الزنبق
    الوزن الاسبوع (3) 101
    الملاحظات الاسبوع هذا مانزل وزنى زي ماهو واتوقع لانى لخبطت الاربعاء والخميس
  3. @ampamp_thkryat_ampamp

    رائحة الزنبق
    الاسم رائحة الزنبق الوزن الاسبوع (3) 101 الملاحظات الاسبوع هذا مانزل وزنى زي ماهو واتوقع لانى لخبطت الاربعاء والخميس
    الاسم / ذكريات

    الوزن للاسبوع 3 / 69

    ملاحظات / هذا الاسبوع مالعبت رياضة ومرتاحه نفسيا لكسر حاجز السبعين

    ومشكورة الف ياام العز

    موفقين
  4. @nzf_alahat

    الاسم: نزف الاهات

    الوزن قبل المســابقه:90

    الوزن الاسبـوع الاول :86.9

    الوزن الاسبــوع الثاني:85.5

    ملآحظــات : اتوقع الضغـظ النفســي له دور كبير في ان وزني مانزل كثير بس لازال

    الحمـاس موجود وهلاسبوع اوعـد نفسـي ان راح يكوون غيرر ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.