حابه تنحفي ... مافي اراده ...خليك معنا بمسابقه *التزمت*

الاسم رموسة وتمورة
الوزن للاسبوع الثالث 72.2
ملاحظاتي زيادة 400 غرام :icon33:بس الحمد لله انه مش اكثر لاني خبصت اكثير هذا الاسبوع وان شاء الله الاسبوع الجاي رجيم قاسي:16::angry2::mad: والتزام ورياضة :7_5_122::7_5_131::7_5_127:وان شاء الله ما يكون الاسبوع الاخير ونستمر بتشجيع بعض

السلام عيكم اخواتي الحبيبات معليش امس الخميس ومقدرت ادخل النت مقفل المهم امس كان الاوف تبعي طبعا اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك نزلت 2 كيلو ماشاء الله
اليوم الجمعه التزمت الافطار صامولي وشويه فول وكوب شاي بالحليب
بالنسبه للغدا لايوجد والعشاء يافاكهه يا تونه وبث

الاسم : ام حسونه الملسونه
الوزن للاسبوع الثالث: 91.500
الملاحظات : نزول وزني 2 كيلو عقبال الثمانينات

مسا الخير عالكل كيفكم مع الميزان >>
الوزن الاسبوع الثالث /‏ >>واحد وثمانين
الملاحضات/الحمدلله نقصت نص كيلو نعمه وبركه السبب ان الدوره شرفت وكان المفروض انقص اكثر بس راح اكون متفائله واقول اهم شي اني نقصت وماراح اخلي شي يأثر على عزيمتي واصراري وبكره باذن الله راح يكون احلى واحلى

الف مبروك وربنا يوفقك ان شاء الله مزبوط كلامك اهم اشي النزول


الف مبروك وربنا يوفقك وتوصلي الثمانينات وانت بصحة وعافية