شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196

  2. @amy_bklmty_rh_6

    الاسم:-

    أ ميــ بكلمتي ــره

    الوزن للاسبوع (3) :-

    74,900 ك


    ملاحظات :-

    زايده100 جرام واتوقع عشان الدوره جتني ...

    ..............................................................................

    .
    الف مبروك للي نزلت اوزانهم ....
    وعقال الوزن المثالي يارب...

  3. @gooood_8

    الاسم \جووود

    الوزن الاسبوع الاول\ 75
    الوزن الاسبوع الثاني \74
    الوزن للاسبوع الثالث\ 76

    للاسف زايدة 2كيلو تحطمت حيل

    ان شاء الله الاسبوع هذا غيييييييييييييير

  5. الاسم : 3aloksha

    الوزن الاسبوع الثالث : 500: 102

    الملاحظات وزنى ما نزل مع انى بطلت الرياضة و ما لغبطش ولا يوم و لاكن قدر الله و ما شاء فعل
    هبدا بكرة الريجيم الكلاسيك العادى و هبدا رياضة تانى على الاقل بنزل فى المقاس الحمد لله و بالتوفيق للجميع ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.