شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,406

  2. @rnoo_85

    يسعد لي أوقاتكم ياحلوات :27:
    كيف كان يومكم
    نظامي اليوم الجمعة 24/6
    الفطور : ربع خبز أسمر +جبن خالي الدسم +ملعقتين كبدة +كأس شاي
    الغدا : خضار +4ملاعق ايدام دجاج +نصف رغيف
    العشا : سيزر أناناس
    شربت كوب شاي أخضر + ( ثلاجة صغيرة خلطت فيها زنجبيل أخضر +حبق بدل النعناع ماعندي اليوم +قرفة مع ماء مغلي ) هذي الخلطة سمعت دكتور قالها عصر الثلاثاء هذا في البرنامج اللي يقدمه عادل عبد الجبار في إذاعة القرآن وقال ينضاف معاها المرامية بس ماتوفرت لي يقول حلوة للكرش اذا استمريت عليها شهر .

    مشيت 50 دقيقة :icon28:أول مرة في حياتي + نمارين متفرقة

  3. @fy_algn_ln_nbky

    السلام عليكم
    أنا اليوم أفطرت قهوة مع كم تمرة
    والغداء قطعة من صدر الدجاج وسلطه
    بعده شاهي أخضر بالنعناع
    والعصر اسكريم
    والعشاء مدري جوعانة بس ماودي آآآكل

  5. @als_2abrh

    رنوو 85
    يسعد لي أوقاتكم ياحلوات :27: كيف كان يومكم نظامي اليوم الجمعة 24/6 الفطور : ربع خبز أسمر +جبن خالي الدسم +ملعقتين كبدة +كأس شاي الغدا : خضار +4ملاعق ايدام دجاج +نصف رغيف العشا : سيزر أناناس شربت كوب شاي أخضر + ( ثلاجة صغيرة خلطت فيها …
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    تسلمين حبيبتي وسلمي لنا عليها
    وحنا بنتضارها :)


    مساء الورد ياقمر
    يومك حلوو استمري

    ويسعد اوقاتك ياقمر
    يومي انواع الفلات خخخخ يومي مفتوح وبكرى ببدا من جديد
    ماشاءالله عليك يوومك رووعه استمري الله يقويك يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.