** الزنود ** الزنود ** الزنود **
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
165- رفع
- ياختي مالها الارياضه
- تمارين المروحه
- خذو بنصحيتي وراح تدعولي ان شاء الله
اكتبو بفوقل تمارين لذراعين واختارو الي فيها يو تيوب وبعدين بتطلعلكم مقطع فيه عشر دقايق بس
منتو خسرانين شي والله انها رهييييييييييبه احفضوها باالجهاز وكل مانتو قاعدين تتفرجون سووها والله بتجيب فايده في اقل من شهر وراح تدعون لي
وسلامتكم يالغاليات - الرياااااااااااااااااااااااضه
نعم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.