حابه تنحفي ... مافي اراده ...خليك معنا بمسابقه *التزمت*

مشكورة حبيبتي احفظته عندي عشان اجربه بس تتوفر الاغراض اللي بالرجيم
موفقة ان شاء الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يوم الاثنين التزمت فى الرجيم ومواعيده وتمارين البطن

لكن لم التزمت بشرب الماء - شربت فقط 1.2 لتر - ولم امشى

ورجعت اسهر تانى لغايه 6 الصبح بسبب ابنى ربنا يهديه وطبعا باموت من الجوع لكن الحمدلله مش باكل
بس باعتقد انى وزنى مش بينزل لما اسهر

ام العز

الف سلامه عليكى ربنا يديم عليكى نعمه الصحه والعافيه
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكى

انا اول مره اتعامل معاكى هنا ولكن اعتبرك اخت وده لانك انسانه طيبه وتعاملك رقيق وعندك حسن خلق

تسلمى يا جميله على الرجيم

مشكوره حبيبتى على ذكر تجربتك وربنا يوفقك