(8)يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)(8)

مرحبا دباديب
انا اليوم بديت بريجيم التمر واللبن وشكله حلو
حاسة بشبع وبعد العصر بمشي ساعة او ساعة الا ربع

وجود
انتي مثلي انا اول مرة اشترك بالمسابقة وجدا فرحانة
ومتحمسسسسة بقوة

النايفة
ممكن ياقلبي تبدين بالريجيم وتستمرين فيه
وبالمسابقة القادمة تشاركين معانا ونكون كلنا خسينا
ونكون ضمن المجموعة الثالثة يارب :icon28:

ان شاء الله ربنا يساعدنا
ويحقق لنا اللي نفسنا فيه ترى مافيه شي كثير على ربنا

ويابنات لا تنسووون الدعاء وكل وحدة تدعي لنفسها وللمجموعة كلها
وباقي المجموعات ان الله ياخذ بيدنا
ترى الدعاء يسوي المعجزات

انا الحمد لله على كل حال توزنت الصباح لقيت وزني 104 وباديه الريجيم الكيميائي افطرت نص برتقاله وبيضه وتغديت حبة كمثرى وراح اتعشى لحم مشوي
مع اني يابنات حاسه احساس غريب انه ما لي نفس اكل شي لا من اكل الريجيم ولا من غيره ما ادري ليه بس على كل حال الله يديمه بس بصحه وعافيه

مرحبا بنات كيفكم انا بصراحة من اول يوم تخبيص بس شو اعمل والله حلفوا علي صاحباتي غير افطر معهم بالمركز ومارضيت اكسر يمينهم بس بعدها مشيت منيح بس مش حتفرق لاني اكييييييييييييد مش حأضعف هالأسبوع وأكييييييييييييييييد انتم عرفتوا السبب

رقمي *7*

يلا بنات شدوا حيلكم وبالتوفيييييييييق للجميع

بس حبيت اخبركم اني كنت حاطه ريجيم الدكتور نيوترشن ... والحين غيرته يعني بسوي تخفيف

مرحبا بيكم يا بنات
نايت ستار فينك حبيبتي كنت مختفيه
غزلان الصحاري اخبارك ايه