شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196
  1. @ampamp_thkryat_ampamp

    السلام عليكم

    كيفكم ؟

    انا مخبصة هاليومين وباذن الله مع الاسبوع القادم راح احاول اعمل رجيم بدل التخفيف

    سلامي للجميع
  2. && ذكريات &&
    السلام عليكم كيفكم ؟ انا مخبصة هاليومين وباذن الله مع الاسبوع القادم راح احاول اعمل رجيم بدل التخفيف سلامي للجميع
    اهلين حبيبتي العفو انا بخير الحمد لله شكرا عالسؤال
    حلو الالتزام هيك بدنا اياك موفقة حبيبتي


    اهلين حبيبتي الله يحييك بس لازم التزام بدنا اللون الازرق ما بدنا الاحمر موفقة حبيبتي ربي يساعدك وينحفك على خير


    الله يحييك حبيبتي انت الاروع حلو بادية من اول الاسبوع خليك هيك حماس والتزام وان شاء الله توصلي لهدفك معنا


    وعليكم السلام
    العفو حبيبتي لازم كلنا نشجع بعض ونكون فريق واحد نحو الرشاقة باذن الله بس ما بدنا التزمت نص نص بدنا التزام تام الله يوفقك يا رب

    الندم ما بنفع خلص انسى اللي راح وابدي صفحة جديدة ربنا يوفق الجميع


    شو هاي الحبوب شو مفعولها
    جزاك الله خير وربي يرزقك بالزوج الصالح


    حلو الالتزام موفقة حبيبتي


    موفقة ربي يقويك ويساعدك


    وعليكم السلام
    يا الله شدي حيلك ومش تزوديها بالاكل ظايل 3 ايام للاسبوع لا ترجعي اللي نحفتي موفقة حبيبتي
  3. @dodo_2009_1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    يوم الثلاثاء التزمت فى الرجيم وميعاد اخر وجبه

    ولم التزم فى الماء والرياضه - مش عارفه مش عايزه ارجع اشرب ماء تانى ليه مع انى باكون عطشانه -ربنا يهدينى
  4. مرحبا اليوم الاربعاء التزمت المهم الفطار لايوجد بس شربت شاي اخضر بالحبق والغداء اكلت فيليه سمك و3 ملاعق رز فقط والعشاء ان شاء الله لايوجدادعولي يابنات ان شاء الله اخس بكره مراجعتي عند اخصائيه التغذيه وع فكره احتمال بكره انشغل وماقدر ادخل استودعتكم عند الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.