صيفنا هالسنه .. ألوآن ! رشآقه ! فآشن ! ونآسه ! بإختصآر صيفنا غييير حيآكم يالسبعينيات

متابعة النقاش، صفحة 227

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,725
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    zaxs مبارك اختي الغالية نزولك وان شاء الله تنزلين للوزن المثالي بالصحة والسلامة

    يوم اللجمعة

    الفطور : 2 بيتزا + شاي اخضر بالقرفة والزنجبيل

    الغداء : رعيف + شيش + عصير

    العشاء : 3 قطع شمام

    الماء : لتر

    رياضة :
    ساعة ايروبيك
  2. @almhbobh_10

    الله يسعدك يا اميره قولي امين

    وانتو وحشتوني والله

    الله يجعله في موازين حسناتك اهتمامك بالملف

    والله انك قدها يا الغلا وياليت تختارين رشيقه الاسبوع حتى الهمه تزيد والتنافس يعلى

    والرشاقه تقرررررررررررررررررررررررررررب

    الله يعطيك العافيه يارب
  3. ام ماسه .... ....
    وينك وحشتيناااااااااااا:( ... ...

    ......................................................

    ورود الهنا .. ..
    معانقة الخيال .. ..
    شمس الغياب .. ..
    كان حبيبي .. ..
    غلا القمر .. ..
    ام عبدالله خالد .. ..
    الجمال والطبيعه .. ..
    جباجه .. ..
    وكل بنات القروب اللي لهم مده ما دخلو واعذروني لو نسيت احد .. ..
    لا طولون الغياب :44:.... ....

    ............................................................
  4. @gogo_109

    اهليييييييييييين ياحلوات
    اشتقت لكم حييييييييييييييييييييييييل

    اليوم نويت ابدأ برجيم البرتقال والموز والزبادي
    وفعلا بديت فيه بس لازم يدخل شي عرض خخخخخخ
    بس الحمد لله اللي دخلت اشياء عاديه مو تخبيص

    اليوم قمت الساعه 11 وأفطرت علبه زبادي قليل الدسم + حبه موز
    والغداء بطيخ
    وقريب المغرب أكلت 8 حبات زيتون تقريبا
    وتعشيت شوي زبادي + حبه برتقال + حبه موز
    والمويه والله ماشربت كثير يمكن كاستين ماحسيت بالعطش ابدا
    والرياضه ماسويت انشغلت بمذاكرتي شوي

    هذا اول يوم لي بهالرجيم والله يصبرني عليه مع هالاختبارات

  5. المحــبوبه
    الله يسعدك يا اميره قولي امين وانتو وحشتوني والله الله يجعله في موازين حسناتك اهتمامك بالملف والله انك قدها يا الغلا وياليت تختارين رشيقه الاسبوع حتى الهمه تزيد والتنافس يعلى والرشاقه تقرررررررررررررررررررررررررررب الله يع…
    ودي يالغاليه ...
    بس مو كل البنات اكتبو اوزانهم ...
    الى الان ...
    ميمي .. ..
    رشيقة الاسبوع .. ناقصه كيلوين ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.