شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196
  1. lamar**
    الحمد لله التزمت في الغدا والعشا بعد الله يكملها معاي على خير
    جزاك الله خيرا حبيبتي وان شاء الله يكون اسبوع قادم احلى عالجميع ونفرح بالنزول مبرووك عالالتزام وان شاء الله تظلي هيك على طول


    اهلين حبيبتي مبارك النزول وربي يتممها عليك وتشوفي المثالي قريب وجزاك الله خير على الردبس انا ما قدرت اكمل برجيم التمر واللبن تعبت اكثير اليوم يمكن لاني تعبانة من الاول وصدري اكثير بوجع الله بعين بس طبعا فكيته ورجعت تخفيف لحد ما اخف وارجع ابدا من جديد



    ربنا يقويك وتلتزمي فيه والله اليوم ما قدرت اكمل صابني صداع ودوخة وصدريكان تعبان و صار يوجعني اكثير ورجعت تخفيف لحد ما اخف
    بس حبيت احكي عن البقدونس اكثير اكويس انا بشربه لحاله ومع التخبيصات اللي عملتها بالاسبوعين الماضين ما رجع وزني ونزلت يعني لو نستخدمو مع الرجيم اعتقد بساعد عالنزول باذن الله


    جزاك الله خيرا والف شكر عالرد وربي يوفقك


    واياك حبيبتي هذا واجبنا اتجاه بعض احنا اخوات لازم نشجع بعض والف مبروك النزول وربي يفرحك بالمثالي


    مبارك التزام ربي يقويك وينحفك عخير


    مبارك الالتزام موفقة حبيبتي


    ما شاء الله تبارك الله ربي يتمم عليك وعقبالنا يا رب موفقة حبيبتي


    مبارك الالتزام والنزول وربي يوفقك وتوصلي المثالي عخير


    واياك حبيبتي طيب الحمد لله انكم بتتشجعوا بردودنا هذا الاشي اللي بدنا اياه وربي يوفقكم
    ربي يقويك وتلتزمي وينحفك وتوصلي المثالي ان شاء الله ولا يهمك ما خبصتي اكثير انسي اللي فات وابدي من جديد وربي يوفقك


    اللهم امين يقويك وينحفك وتوصلي المثالي موفقة حبيبتي
  2. مشكوره الف الف الف شكر اخت رموسه وتموره على الرد واتمنى توصلين للهددف الي تتمنيه ياااارب ويسعدك ويسعد ام العز وجميع المشاركااااااااااااااااااااااااات وباءذن الله راح ابداء برجيم التمر والبن سمعت انه يسبب تساقط الشعرر ياليت الي تعرف تفيدناااااااااا
  3. السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة مساء السعد و الهنا على اخوتى فى الله كيف الاحوال ان شاء الله كلة خير
    الاسم : 3aloksha
    الوزن الاسبوع الثالث : 102:500
    الوزن الاسبوع الرابع : 104:300
    الملاحظات : لم ينزل وزنى بل زاد لانى كنت مريضة جدا طوال هذا الاسبوع للاسف + انة ميعاد الدورة و هى مزودانى خالص لاكن هذا الاسبوع ساحاول انزل ان شاء الله
    ربنا يخسسنا من غير شر امين يا ارحم الراحمين تصبحون على السعد و الهنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.