تصدقي كل مااشوف وزني بالشرريط سبحان الله كنت اقول ايش ينزل الكيلووو جرامات هذه
سبحان الله نزلت 15 كيلو في شهر واسبوعين
نعمه والله باقي 12 واكون وفقت في الهدف الاول وهو 60 الهدف الثاني 55 وخلاص اعمل تثبيت وزن
الله يقووينا
.*(قروب رشاقتنا غير وصيفنا احلى رجيم التمر واللبن (6)ساميه العموديـ)*.
متابعة النقاش، صفحة 207