شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,196

  1. @dodo_2009_1

    اليوم الحمدلله التزمت وبدأت رجيم ام عتريسه يارب ينفع معايا

    يالا اشوفكم على خير - استودعكم الله الذى لا تضيع ودائعه -

  2. الاسم : 3aloksha
    الوزن : هذا الاسبوع : 500:102
    نزلت 2 كيلو و نصف و هذا انجاز فظيع بالنسبةلى يا رب ادخل التسعينات يا رب
    الملاحظات : كنت موقفة رياضة و كنت ملتزمة بتعليمات الدكتورة
    التزمت بشرب الماء و 2 قرص ميجا جرين تى فى اليوم و الحمد للة نزلت

  3. رموسة وتمورة
    مرحبا صبايا كيفكم ان شاء الله تكونو بخير وملتزمين معلش غبت عنكم بسبب مرضي وما قدردت اتابعكم بالردود سامحوني وشكرا للاختين 3aloksha وام حسونه الملسونه اللي سالو عن حالي وهمي الوحيدات اللي سالو مع اني ما قصرت مع حد ما كنت متوقعة انكم ما حته…
    حبيبتى رموسة سلامتك الف سلامة بعيد الشر عنك يا رب ربنا مايحرمناش من ردك علينا

    دودو سلامة ابنك حبيبتى طمنينا علية يارب يكون احسن يارب
    ام العز و ام حسونة كيف الاحوال يا امرات و كيف اخبار الدايت مع كل الجروب

  5. @am_hsonh_almlsonh

    3aloksha ورموسه ودودو كيف حالكم ان شاء الله تكونوا بالف خير واحب اقول لكل الفائزات الف مبروك وام العز الف مبروك لخروجك من عالم ال90 الى عالم 80 وعقبال الوزن المثالي وكل القروب يارب اليوم السبت التزمت بعد يومين اوف لان نفسيتي تعبت
    مره عشان الثبات وبعدين الزياده بسبب الدوره المهم الافطار لايوجد الغداء لايوجد العشاء صدر دجاج فقط
    الاعشاب لايوجد
    الرياضه بكره حبدا ان شاءالله عشان عندي الدوره
    ويعطيكم الف عافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.