شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,825

  1. @kyoany_ht_alnkhaaa

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.



    سكونة حبيبتي.. والله وأنا أكــــثر
    وتسلمين ياقلبي على كل معلومة كتبتيها..
    طمنيني عنج،.. شخبارج ويا الرجيــم؟

  2. @aankaaa_zhr_alrman24

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    سكونه شالمشاركه الحلوه :32: لما قلتي تنقص كيلو بالاسبوع يا عيني علي صرت :21: خلاص راح اكتب الملاحظات والله ينحفنا بأسرع وقت

  3. @kyoany_ht_alnkhaaa

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.




    والله ياسكونه أنا أجاهد ويا هالرجيم.. أشوف خواتي ياكلون كل مالذ وطاب،
    وأنا حارمة نفسي.. بس الحمدالله أنا ماسكة على الرجيم بايدي وسناني،....
    وماشية عليه زين..

  4. @almtynh_alhzynh

    عنقاء زهر الرمان24
    العاش ........ ان شاء الله دووووووووووم همتج عاليه :)
    عنقاء زهر الرمان24
    قيوانية حتى النخاع

    مالي وجه اشارك واكتب خيبتي :icon33: عشان ما اخرب عليكم مشيت 3 ايام على النظام التخفيف مع المشي لمدة نصف ساعة ويوم جيت اوزن ولا وزني زي ماهو :D ومن بعدها وانا شغالة بهالوجبات بس انشاء الله من يوم الخميس راح ابدأ بنظام 1000 سعرة حرارية :icon28:

  5. @aankaaa_zhr_alrman24

    المتينه الحزينه
    عنقاء زهر الرمان24 قيوانية حتى النخاع مالي وجه اشارك واكتب خيبتي :icon33: عشان ما اخرب عليكم مشيت 3 ايام على النظام التخفيف مع المشي لمدة نصف ساعة ويوم جيت اوزن ولا وزني زي ماهو :D ومن بعدها وانا شغالة بهالوجبات بس انش…
    يا هلاااااااااااااااا و غلااااااااااااااااااا بالمتينه الحزينه ان شاء الله فرحانه دوووووم

    بالعكس حتى لو خبصتي لااااااااااااازم تكتبين يومياتج تراه يشجع لييييييييش عيل مسوين مسابقه لانه الوحده اذا شافت البنات ينحفون وهي لا تقول شمعنى انا
    و تشد حيلها اكثر .... و اذا خبصت نشجعها و ترداحسن من قبل وما شاء الله من صار في مسابقات بعالم حواء شكثر ناس نحفت و ناس تخلصت من السمنه


    :biggthump :biggthump

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.